靴下を立ったまま履けない方、黄信号です！

ストレートネック等、慢性的なお悩みの改善には長期戦をお覚悟ください。

猫背のまま視線を上げると、ホラーになりがち(^_^;)

筋トレ・ストレッチ嫌いでも、あきらめるのはまだ早いです。

あなたの運動習慣はいかがですか？

肩・腰が痛い原因、実は足かも!?

猫背な方、この動き、どのくらいできますか？

猫背・肩こりな方は、肋骨周りも固くなっている事が多いです。

ついに当院に芸能人ご来訪の機会が…！

セラピストの役割・領分とは何でしょうか？

良い睡眠なくして健康なし、です。

ストレッチ、侮れません。

漫画のポーズで健康に!?

ストレッチの目的と運動強度について

ジムでのガンガンなトレーニングが苦手なシニア・運動嫌いさん、朗報です！

つらい肩こり・四十肩五十肩には、ボールを使ったほぐしが効果的です。

巻き肩や猫背なあなた！ 肩・首コリやストレートネックになる前にリセットしましょう。