健康でいられるか否かの分かれ目 その1
- 2024年12月20日
- 読了時間: 2分
更新日：1月30日
「時を無駄にしないこと」
気がつくとTV・パソコン・スマホの前でダラダラ過ごしている方。
「そのうちやろう」「落ち着いたらやろう」と言いつつ何年も取り掛かっていない方。
「あの時やっておけば」と後悔したことはないですか？
あなたの「健康で過ごせる時間」があとどのくらい残されているのかは予測不能です。
明日までかもしれませんし、数十年先かもしれません。
健康寿命は自分の努力次第で延長可能です。
「あの時やっておけば」と思わなくて済むよう、できることはできるうちにやっておきましょう。
～『人生の時間銀行』 作者不詳～
1年の価値を理解するには、落第した学生に聞いてみるといいでしょう。
1ヶ月の価値を理解するには、未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしょう。
1週間の価値を理解するには、週間新聞の編集者に聞いてみるといいでしょう。
1時間の価値を理解するには、待ち合わせをしている恋人たちに聞いてみるといいでしょう。
1分の価値を理解するには、電車をちょうど乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。
1秒の価値を理解するには、たった今、事故を避けることができた人に聞いてみるといいでしょう。
10分の1秒の価値を理解するためには、オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に聞いてみるといいでしょう。
だから、あなたの持っている一瞬一瞬を大切にしましょう。
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
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