ストレートネック等は「痛い時」だけじゃなく

更新日：1月30日

ストレートネック持ちなあるじ。

本来は前に出っ張るはずの首のカーブが逆(後ろに出っ張るカーブ)になってたくらいでした。

特に痛みはなかったのですが、老後に備えて根本改善しようと一念発起。

数年かかりましたが、ほぐし・運動療法のみで改善！

先生いわく、大抵の人は

◆痛い時だけ治療→楽になると中止→また痛くなる　のループ

◆数年単位の時間がかかることに諦めて中断

のため、根本改善に至らない例がほとんどだそうで。

確かに根気がいることです。

(あるじも途中何度嫌になったことか)

でもそれが、老後も元気で動けるか否かの分かれ道になります。

日々のメンテナンスが大事です。そして、諦めないでください。

あるじがやっていた療法は、当院のポストでも上げている内容ですので、首コリ・肩こり・ストレートネックの方は参考にしてみてくださいね。

渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、

◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し

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整処みちゆき