ベリーダンスの動きで腰痛改善！？

猫背な方、この動き、どのくらいできますか？

猫背が招く悪影響の数々。

緊張しがちなダンサーさんへ、朗報です！

仕事の後に筋トレ・ストレッチしても効果がでない方、必見です！

整体を受けるタイミングについて。

ダンスの「首をきる」ってどこから動かすと思いますか？

ベリーダンスやってるけど運動嫌いなワケ