24時間戦わないでください(>_<)

更新日：1月30日

文部科学省の疲労研究班が行った調査では、日本人の約６割は「慢性的な疲労を抱えている」そうです。

「24時間戦えますか」と、疲れを押しのけてでも頑張ることが奨励された時代もありましたが、近年では過労による死者数は年々増加しています。

■慢性的な疲労に基づく経済損失は7646億円

■病的な疲労に伴う経済損失は4081億円

■日本における慢性疲労全体によって引き起こされる経済損失は医療費を除いて年間約1.2兆円にも及ぶ

「疲労」は、生体の3大アラームの一つです(他2つは「痛み」と「発熱」)。

また、「慢性疲労症候群」はうつ病の症状とよく似ているとも言われています。

人生には、「無茶をやらねばならぬ時」もありますが、どうかそれが慢性化する事のないようにしてください。

あなたご自身のためにも、あなたを大切に想う方たちのためにも、このアラームを見過ごさないでいただきたいのです。渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、

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