生活習慣病=自堕落な生活？

■暴飲暴食

■めちゃくちゃな生活

をしていても、生活習慣病になりやすい人となりにくい人がいます。

これは、DNAの違いや遺伝的要因によると思われます。

生活習慣病とは、「生活習慣が原因の病気」というより「生活習慣の改善によって一定の改善や予防が期待できる病気」と言った方が適しています。

病気になったからといって、ご自分を責めたり悔やみすぎたりなさらないでくださいね。

かといって、「病気になってないからOK！」と無茶な生活もなさらないでくださいね。

整処みちゆきでは施術と併せて、運動嫌いさんでもできる日常生活の見直しアドバイスもしております。

お気軽にお問い合わせください(^^)/

整処みちゆき