太るとお金がかかります。
- 2024年7月18日
- 読了時間: 2分
更新日：2025年12月21日
まず、肥満はあらゆる生活習慣病の元になるリスクがあります。
病気になると、当然医療費がかかります。生活習慣病の場合、一生付き合っていく事がほとんど。
たとえ病気になっていないとしても、体型が変わるとワンサイズ上の服を買わなければいけません。
あるじも社会人になった途端、以下の原因からあっという間に体重が52→60kgに(涙)
■自由になるお金が増え、おやつ爆買い
■体育の授業がなくなった
■運動嫌い
■デスクワーク
ベリーダンス+整体+セルフケアを習慣づけたところ-7kgになり現在もキープ。
アラフィフですが学生時代の服、入ります。
(似合うかどうかは別として)
肥満とコストについては、荻原博子さんの『5キロ痩せたら100万円』という本も出ています。
同じお金をかけるなら、健康に投資しましょう！
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
と思われた方、ぜひコチラもご覧ください。
↓
コメント