太るとお金がかかります。

更新日：2024年7月22日

まず、肥満はあらゆる生活習慣病の元になるリスクがあります。

病気になると、当然医療費がかかります。生活習慣病の場合、一生付き合っていく事がほとんど。

たとえ病気になっていないとしても、体型が変わるとワンサイズ上の服を買わなければいけません。

あるじも社会人になった途端、以下の原因からあっという間に体重が52→60kgに(涙)

■自由になるお金が増え、おやつ爆買い

■体育の授業がなくなった

■運動嫌い

■デスクワーク

ベリーダンス+整体+セルフケアを習慣づけたところ-7kgになり現在もキープ。

アラフィフですが学生時代の服、入ります。

(似合うかどうかは別として)

肥満とコストについては、荻原博子さんの『5キロ痩せたら100万円』という本も出ています。

同じお金をかけるなら、健康に投資しましょう！

整処みちゆき