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運動嫌いな整体師による、日々のあれこれ
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むくみ・たるみ防止にも!鎖骨ほぐし
首が前に出てるデスクワーカーの方、お顔にむくみはありませんか?
首
1月31日
座りっぱなし・デスクワーカーさん向け!~股関節ほぐし~
座り時間が長いと、股関節が詰まります!
股関節
1月17日
健康でいられるか否かの分かれ目 その1
ちょっとの心がけで、健康でいられるか否かが変わります。
2024年12月20日
足のむくみ撃退でほっそり足首&歩行もラクラク!
足のむくみ撃退の足首ほぐし。見た目も美しく&歩行もしやすく!
脚
2024年10月28日
アキレス腱、見えてますか?
むくみでアキレス腱が見えなくなってる方、要注意です!
脚
2024年7月1日
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