その痛み辛さ、本当に「年のせい・老化のせい」でしょうか?
- 2月23日
- 読了時間: 2分
年齢のせいにしている不調の多くは、単なる身体の連動ミスであることが多いです。
例えば、
◆股関節が動かないから、腰が代わりに頑張らされている
◆肩甲骨が硬いから、首に負担がかかっている
この身代わりの仕組みに気づけば、身体は何歳からでも変わります。
あるじは療養型の病院でも働いていたので、様々な「やりたいことを諦めた後悔」を見てきました。
だからこそ伝えたいのです。
諦める前に、身体のつながりを見直してみませんか。
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