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【姿勢が歪む】こんな家具配置、してませんか?

身体はちょっとの積み重ねでも歪みます。


『あんなに硬い骨が「歪む」なんて、物凄い力がかかった時だけでしょ?』

と考えてる方。

それは違います。

隣の席の上司が嫌いでずっとそっちを見ないようにしてたら、背骨がねじれてしまった人もいるくらいです(>_<)

「疲労骨折」「金属疲労」現象のように、ささいな姿勢やしぐさでも、塵も積もれば「雨だれ石を穿つ」です。

テレビ・家具の配置でも身体はゆがみます(>_<)

注:ノートパソコンをTVに見立てています。

こんなふうに、ずっと首を捻った状態でTVを観ている方!

首コリ・肩こり・頭痛、身体の歪みの元です。 正面から観られるように、家具の配置を見直しましょう。


なにげない生活の中で無理な姿勢をしていませんか?

「なんか身体辛いな」と思ったら、

①家具の配置や高さ、使う道具の角度

②身体に好ましくない姿勢・使い方をしていないか

を見直してみてくださいね。


②は、なかなかご自分一人では気づきにくいかと思います。

整処みちゆきでは姿勢や歩き方の見直し・セルフケアアドバイスのみも受付けております。お気軽にお問い合わせください(^^)/ #神泉 #渋谷 #整体 #運動嫌い #運藤嫌い応援整体院 #シニア応援 #ソフト整体 #ボキボキしない整体 #肩こり #腰痛 #ぎっくり腰 #姿勢 #冷え #更年期 #不眠

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