ストレスフル・頭が固いと身体も固い!?
- みちゆき 整処
- 2024年5月25日
- 読了時間: 1分
更新日：12月3日
頭の中がお仕事・お悩み・ストレス等でいっぱいの方や、
『～しないといけない』思考の真面目な方は、
身体もカチコチな場合が多いです。
身体と心はつながっていますので、そのままですと
「身体が辛い→気分も辛くなる→より身体が辛くなる」
のループに入ってしまいます。
逆に言えば、
身体が楽になれば、頭もスッキリし、気持ちにも余裕が生まれます。
整処みちゆきでは、ストレス社会を生きる皆様に、
身体面からの様々なストレス解消法もご用意しております。
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