アラフィフでも疲れにくい身体になれます！

筋肉と脂肪、みずみずしいのはどちら？

肩を触らない肩こりセルフケア、あります！

固まったままの身体はどうなるのか？

整体を1回でやめちゃう方、もったいないです！

あなたの猫背・ストレートネック・腰痛は生まれつきですか？

電車やバスの中でよろけてしてしまう方！通勤時にできるバランス・体幹トレーニングです。

肩こりの原因は、肩や首ではないかもしれません。

座っている時間が世界一長い日本人の皆様へ、無理のない座り方のポイントお教えします。

渋谷で唯一!?　古民家風整体院

運動嫌いな私が整体師になったわけ。