生まれた時から猫背・ストレートネック・腰痛持ちだった方、います？

更新日：11月28日

ほぼいませんよね？(^_^;)

私達の今の姿勢は、積み重ねてきた習慣や身体の使い方でできているわけです。

それなら、裏を返せば、今からでも見直せば改善可能という事ですよね？

「歳だから…」が口癖になっているアラフィフ、シニアの皆様、諦めないでください。

逆に、何にもしない年月が長いほど、改善に時間がかかります(;´Д｀)

渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、

◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し

◎運動嫌いさんでもできるセルフケア

アドバイスもしております。

「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」

「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」

と思われた方、ぜひコチラもご覧ください。

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整処みちゆき