【お正月こそ、心身を大切に】〜1年の計は元旦にあり〜
- 1月1日
- 読了時間: 2分
2026年のお正月、いかがお迎えでしょうか？
年のはじめは、「新しい習慣」を始めるのにぴったりなタイミングです😊
なんとなく疲れが抜けない、
肩や腰が重い、眠りが浅い…。
そんな時は、「整える習慣」がちょっと足りていないのかもしれません。
渋谷区神泉・整処みちゆきは
“治してもらう場所”ではなく、
“自分の整え方を知る場所”。
今年も、皆様のお身体とお心に寄り添いながら、
ご自身の「整える力」に出会える方法をお届けしたいと思います。
2026年が、皆様らしく心地よく歩める一年になりますように🐎
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
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