三日坊主でもいいんです。
- 2024年7月15日
- 読了時間: 1分
更新日：2025年12月21日
●あなたが重い腰を上げてチャレンジしようと思ったこと
●実際行動に移したこと
この2点で、既に素晴らしい事なのです。
三日坊主→一日休み→また三日坊主 でも続いていけば、
「たった1日安息日を設けただけ」になりますよね？
最初からパーフェクトじゃなくても、紆余曲折あっても、最後に達成できれば良いのです。
千里の道も一歩から。
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
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