「身体がこったらマッサージ機を買えばいいじゃない」!?

更新日：12月1日

確かに、最近のマッサージ系機器の発展はめざましいです。

■強さのレベルを細かく設定

■座った人の重み・体型を判断

と、様々な機能が付くようになりました。

が、しかし。

●微細な左右差、筋肉の偏りへの対応

●ご本人が心地いいと感じる力の強さの限界認識(これを超えると、揉み返しが起こりやすいです)

などは、まだ人の手には及ばないと感じます。

ですので、ご多忙な皆様におかれましては、

●お家で手軽に、一時的にでもほぐしたい時→マッサージ機

●根本から改善したい時→整体

で使い分けるのがよろしいかと(^.^)

渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、

◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し

◎運動嫌いさんでもできるセルフケア

アドバイスもしております。

「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」

「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」

と思われた方、ぜひコチラもご覧ください。

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整処みちゆき