薄着になる春。お腹や猫背が気になる方へ！
- 3月29日
- 読了時間: 1分
ふと窓に映った自分のぽっこりお腹に「うわ…」ってなった人いますか？
春の陽気に誘われて薄着になると、ついお腹や二の腕が気になりますよね😭
でも、引き締めようと息を止めてギュッと固めるそのクセが、実は腰や肩の重だるさを作っているかもしれません😣
一部分だけ見るのではなく、まずは全身の姿勢を見直すことから始めてみませんか？
渋谷区神泉・整処みちゆきでは、
・猫背
・巻き肩
・反り腰
・ぽっこりお腹
・外反母趾
の方に向けて姿勢のアドバイスもしております🖐️
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
と思われた方、ぜひコチラもご覧ください。
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