なぜ働いていると本が読めなくなるのか

更新日：1月30日

という本が注目を浴びてますね。

多忙ながら大層な読書家であった資生堂名誉会長・福原義春氏はこう仰いました。

「忙しくて本を読めない、って言うけど、じゃあ、あなたは朝、顔を洗わないんですか、と聞きたい。細切れの時間でも本は読める。要は習慣なんです」

身体ケアもそうあれかしと思います。

習慣になってしまえば、人はそれをやらないと気分が落ち着かなくなるものです。

気持ちいいものなら、なおのことですね。

「自分を大切にする過ごし方」を意識する事が健康の第一歩なので、「追いつめられて頭キリキリ((+_+))」「いやいや義務感でやる」にはならないでください。

やりたくない・キツイと思うと続かないものですから。

まずは、お試し・実験のつもりで始めてみましょう。

そして、ご自身の身体の変化を観察してみてください。

もちろん、リラックスする時間も大事。

「甘やかす」「大切にする」「無茶をする」

これらは全然別のことです。

渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、

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