11月の店内新聞・来店者限定LINEニュースは

冬の訪れとともに起こりやすい・悪化しやすい

■冷え

■肩こり

■腰痛・ぎっくり腰

■体重増加(=冬太り)

■姿勢の崩れ

と、その対処法　です(^^)/

寒くなると身体が縮こまって、ついつい動くのも億劫に…(>_<)

でもそれじゃ自ら負のループにハマりにいってるようなもの。

無理ない養生法を身につけて、冬本番に備えましょう！

店内新聞もLINEニュースも、前回配布分の再配布はしておりません。

ぜひ、今のあなたのお悩みにぴったりかもしれない情報をお見逃しなきよう！

渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、

◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し

◎運動嫌いさんでもできるセルフケア

アドバイスもしております。

「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」

「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」

と思われた方、ぜひコチラもご覧ください。

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整処みちゆき